אני… אממ… לא קל לכתוב את המילים האלה.
אוקיי, נתחיל מחדש. שמי יוסי, אני בן 37, ואני רוצה לספר לכם על משהו שהשתגעתי בגללו במשך שנים. אולי זה יעזור למישהו אחר.
לכל אחד מאיתנו יש את אותו זיכרון מביך. אצלי זה היה לפני כמעט עשור, כשחזרתי הביתה עם מישהי מדהימה אחרי בירה שלישית. התחלנו להתנשק, הבגדים עפו… ואז… אוף, לעזאזל… תוך שתי דקות הכל נגמר. יותר מהר מפיצה שהזמנתי באיזה ערב גשום.
היא אמרה "הכל בסדר" עם החיוך המנומס הזה. אתם יודעים איזה. החיוך שאומר "אני אחזור למחרת לאסוף את העגילים שלי ובחיים לא נדבר שוב".
זה היה יכול להיות סיפור של פעם אחת. אבל זה לא היה.
נכנסתי למעגל סגור – ככל שדאגתי יותר מזה, ככה זה קרה יותר. משהו כמו מלכוד 22 – אני דואג שאגמור מהר, אז אני גומר מהר, אז אני דואג עוד יותר. בקיצור, חרא של מצב.
חברים ששיתפתי (אחרי איזה 4 בירות, כמובן) הציעו עצות מעולות כמו "תחשוב על סבתא שלך" או "תספור אחורה משבע אלפים". מעולה, זה בדיוק מה שאני רוצה – לעשות סקס ולחשוב על סבתא רחל. תודה, אחי.
אחרי כמה פעמים כאלה, התחלתי להימנע ממפגשים מיניים, או לפחות מניסיון להגיע עד הסוף. עשיתי הכל כדי לדחות את הרגע הזה של… איך לקרוא לזה… האכזבה ההדדית או בשפה הרשמית שפיכה מוקדמת.
אז מה בסוף עזר לי? לא משהו אחד, אלא שילוב של כמה דברים. זה לא היה מהיר, וזה לא היה קל. זה לקח זמן.
ההבנה הראשונה שהייתה לי היא שאני לא לבד בעניין. במקרה נתקלתי במחקר שהראה ש-30-40% מהגברים חווים את זה בשלב כלשהו בחיים. לא יודע אם זה נכון, אבל זה הרגיש מנחם.
מה שלקח לי זמן להבין הוא שהסיבה לשפיכה המהירה הייתה… טוב, זה מביך, אבל אני אגיד את זה: שנים של אוננות מהירה.
תראו, כשאתה מתבגר, אתה לא ממש מקדיש שעה לאוננות. אתה עושה את זה מהר, שאף אחד לא יתפוס אותך. וכשאתה עושה את זה ככה במשך שנים, הגוף שלך לומד ש"מין = למהר".
כולם מדברים על תרגילי קיגל. מצאתי אלפי מאמרים על זה. "חזק את שרירי רצפת האגן!" בהתחלה חשבתי שזה שטויות. זו הרי לא איזה שריר בזרוע שאתה יכול לבנות.
אבל ניסיתי. בהתחלה עשיתי את זה בצורה הרגילה – כיווץ, החזקה, שחרור. אבל משהו לא עבד טוב.
אחרי כמה שבועות מצאתי סרטון יוטיוב שהציע גישה אחרת: במקום פשוט לכווץ ולשחרר, לעשות את זה בכל מיני עוצמות. לפעמים 20% מהכוח, לפעמים 80%, ולשנות את משך ההחזקה.
זה עבד יותר טוב. הרבה יותר טוב.
אה, ועוד משהו שלמדתי בדרך הקשה: כששואלים "איזה שריר?" התשובה היא "השריר שאתה מפעיל כדי לעצור השתנה באמצע". אבל אסור לתרגל את זה בזמן שאתה באמת משתין – זה יכול לגרום לדלקת בדרכי השתן. איך אני יודע? נו… לא צריך להיכנס לזה.
הגישה השנייה היתה שינוי דרסטי בהרגלי האוננות. לא הפסקתי לאונן – נראה לי שזה בכלל לא עוזר. אבל שיניתי את הדרך בה אני עושה את זה.
במקום למהר ולסיים, התחלתי להאריך את זה. להביא את עצמי קרוב לקצה, ואז לעצור, לקחת נשימה עמוקה, ולהמשיך. טכניקת "עצור-התחל" קוראים לזה.
בהתחלה? תסכול טהור. ממש רציתי פשוט לסיים את זה. אבל אחרי שבועיים-שלושה, התחלתי להרגיש שליטה הרבה יותר טובה.
ועוד משהו חשוב – התחלתי להשתמש בחומר סיכה גם באוננות. לא כדי שיהיה יותר נעים (טוב, גם), אלא כדי לדמות יותר את התחושה האמיתית של סקס. אם אתה מתרגל כשזה יבש לגמרי, המעבר לרטוב עלול להיות הלם עבור הגוף.
יום אחד באימון יוגה (כן, התחלתי יוגה. לא קשור) המדריכה אמרה משהו שפתאום הדליק לי נורה: "הנשימה משפיעה על כל מערכת העצבים שלכם".
התחלתי לשים לב לנשימה שלי בזמן מין. וניחשתם נכון – בדיוק כשמגיעים לקצה, אנחנו נוטים לעצור לנשום או לנשום נשימות מהירות וקטנות.
לקח לי זמן לתרגל, אבל למדתי לשמור על נשימה עמוקה ואיטית דווקא כשאני מרגיש שאני מתקרב. זה כמו שחרור של לחץ מהמערכת, שמאפשר יותר שליטה.
אחרי בערך 3 חודשים של עבודה (כן, זה לקח זמן), הצלחתי להגיע מ-2 דקות ל… אולי 6-7 דקות בממוצע. שיפור? בטח. מושלם? ממש לא.
בדיוק אז, חבר שעבד בבית מרקחת הציע לי לנסות ספריי Man Delay. האמת? הייתי סקפטי. חשבתי שזה סתם עוד גימיק שיווקי. אבל החלטתי לנסות.
הניסיון הראשון היה… מוזר. הספריי הקהה לי לגמרי את התחושה. הפעם הבאה שניסיתי, שמתי הרבה פחות, ואז זה כבר היה יותר טוב. הכמות הנכונה מאפשרת לי להרגיש הכל, רק בעוצמה קצת יותר נמוכה.
אגב, גיליתי אינסטינקטיבית שאני נוטה להשתמש בו יותר בפעמים הראשונות עם בת זוג חדשה, כשהלחץ יותר גבוה. עם מישהי שאני כבר מכיר ונוח איתה, אני בדרך כלל משתמש בזה פחות או בכלל לא.
אבל – וזה חשוב – הספריי עצמו לא פתר את הבעיה. הוא פשוט נתן לי יותר זמן להתרגל ולתרגל. בלי התרגילים שעשיתי לפני, לא בטוח שזה היה עוזר לטווח ארוך.
על הדרך, גם ניסיתי את הקרם אקסטרה סייז. התוצאות היו פחות דרמטיות מהספריי, אבל הרגשתי שהזקפה יותר חזקה, וברגע שהביטחון גבוה יותר – גם השליטה משתפרת.
אם הייתי יכול לחסוך מכם כמה תסכולים, הייתי אומר להיזהר מ:
עברו כמה שנים מאז שהתחלתי את המסע הזה. היום אני בדרך כלל מחזיק 15-20 דקות, לפעמים יותר. ואני עדיין משתמש בספריי מדי פעם, בעיקר ב"ימים פחות טובים" או כשאני עייף/מתוח.
מה אני ממליץ? לפי ניסיוני:
הדרך שלי לא בהכרח תהיה הדרך של מישהו אחר. זה תלוי בגיל, בפיזיולוגיה, ובמקור הבעיה. יש אנשים שאולי יצטרכו טיפול אחר (כן, כולל אפשרויות תרופתיות בהמלצת רופא).
אבל מה שבטוח – זה ניתן לפתרון. בין אם מדובר בשיטות טבעיות, עזרים חיצוניים, או משהו אחר – אל תחיו עם זה. תטפלו בזה.
אצלי הרגשתי שיפור קל אחרי שבועיים-שלושה, שיפור משמעותי אחרי 3 חודשים, ושיפור דרמטי אחרי כחצי שנה. אבל זה משתנה מאדם לאדם. אני בן 37 – אם אתם צעירים יותר, יכול להיות שתראו תוצאות מהר יותר.
לא מצאתי שזה משנה עבורי, אבל כן שיניתי את סוג הפורנו שאני צורך. במקום סרטונים עם קצב מהיר ועריכה קופצנית, התחלתי לצפות בדברים יותר רגועים ומציאותיים. המטרה היא לא לתכנת את המוח לגירוי אינטנסיבי ומהיר.
אם אתה משתמש בכמות הנכונה ומחכה שזה ייספג, אז לא. אבל אם שמת יותר מדי או לא חיכית מספיק, יכול להיות שזה יעבור. בפעמים הראשונות שווה להשתמש בקונדום (גם ככה כדאי) עד שלומדים את המינון הנכון.
כן, יש. אם הטכניקות הטבעיות והמוצרים מעל לא עוזרים, שווה להתייעץ עם רופא או אורולוג. יש תרופות ייעודיות לזה, כולל משחות מרשם וכדורים שפועלים על מערכת העצבים.
בירה או שתיים? אולי תעזור קצת להרגיע חרדה. יותר מזה? עלול לעשות יותר נזק מתועלת. אלכוהול יכול להוריד חשק, לפגוע בזקפה, ובטח לא מלמד את הגוף להגיב אחרת.
הערה: אני לא רופא או מטפל מיני. כל מה שכתבתי פה מבוסס על ניסיון אישי בלבד. אם אתם מתמודדים עם בעיות בתפקוד המיני, שווה להתייעץ עם איש מקצוע.
רוצים לנסות את ה-Man Delay או את קרם אקסטרה סייז? הכל זמין לרכישה מהירה ודיסקרטית אתר אקסטרה סייז.
בטח שאפשר! XtraSize הוא תוסף שעשוי 100% רכיבים טבעיים. בשימוש קבוע, הוא יכול להגדיל את איבר המין ב-7.5 ס"מ (כן, קראת נכון). זה לא קסם – זה מדע. הרכיבים מגבירים את זרימת הדם ומחזקים את הרקמות.
פשוט לגמרי: הפין שלך מורכב משתי שכבות רקמה (קורפורה קברנוסה). בזמן זקפה, הרקמות מתמלאות בדם. XtraSize מעלה את הקיבולת של הרקמות האלה, מה שגורם לפין להיות עבה וארוך יותר. תחשוב על זה כמו "ספוג" שמשתדרג וגדל.
ממש לא! התוסף טבעי לחלוטין ואפשר להזמין אותו בקלות ישירות מהאתר שלנו. אין צורך במרשם או בללכת לרופא – אנחנו כאן בשבילך, בצורה הכי נוחה ודיסקרטית.
XtraSize עשוי 100% רכיבים טבעיים שעברו את כל הבדיקות הכי מחמירות. בין הרכיבים תמצא את שורש המאקה, אפימדיום, סרפד, דקל ננסי וג'ינסנג – כל אחד מהם נבחר בקפידה כדי להעניק לך תוצאות בטוחות וללא תופעות לוואי.
זה תלוי בך, אחי. אם אתה משתמש בזה קבוע, כבר אחרי שבועיים תתחיל לראות שיפור. התוצאות הכי מטורפות? מגיעות אחרי שימוש של 6 חודשים.
שמע, זה נדיר שזה קורה. XtraSize פותח ונבדק על מלא גברים, והוא עובד ברוב המקרים. אבל אם אתה מרגיש שזה לא עושה לך את זה, דבר איתנו – יש לנו צוות שדואג לך עד הסוף.
אין פה בכלל שאלה. ניתוח זה סיכון גדול, כואב, ויכול לעשות יותר נזק מתועלת. XtraSize הוא פתרון טבעי, בלי סכינים ובלי כאבים.
בטח. תזמין דרך האתר שלנו, ותקבל הכל עד הבית לכל מקום בארץ תוך שעתיים. הכול דיסקרטי – בלי סימנים מזהים על החבילה, כי ברור לנו שזה עניין פרטי.
תשמע, נשים אולי לא יודו בזה, אבל עובי ואורך בהחלט עושים הבדל במיטה. זה לא הכול, אבל זה משדרג את החוויה המינית, וזה משהו שגם אתה וגם היא תרגישו.
תשמע, אני יודע שזה נשמע כמו משהו שרק שומעים עליו בפרסומות מוגזמות, אבל XtraSize באמת עושה את העבודה. זה פתרון טבעי, שמבוסס על רכיבים שנבדקו בקפידה ומביאים לשינוי אמיתי לאורך זמן. עם התמדה, תראה את ההבדל – וזה לא רק בגודל, אלא גם בביטחון העצמי שלך.
כשאתה יודע שאתה מביא את המקסימום שלך, הביטחון פשוט קופץ לשמיים. XtraSize עוזר לך להגיע לשם – הוא נותן לך את הכלים לשדרג את הביצועים ואת הסיפוק, גם שלך וגם של בת הזוג. והכי חשוב? זה טבעי לחלוטין, אז אתה יכול להשתמש בראש שקט.
